春夏乾燥 想要水潤那就多喝湯
——用心做原創春風吹來，氣候乾燥。建議大家在日常飲食中多喝一些湯水，以保證體內水份充足。今天，就給大家盤點幾道易做又美味的湯，希望大家喜歡。第一道：海帶排骨湯這道湯做法非常簡單，用料也很常見，只有海帶和排骨，是一道零門坎的鮮美湯水。具體制作...
風味歸檔
豬肉
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推薦幾種簡單易學的排骨做法 值得收藏
——用心做原創排骨是咱們日常餐桌上的常見食材，也是很多好肉一族朋友的最愛。今天總結幾種排骨的做法給大家。希望大家喜歡~排骨營養豐富，除提供人體必需的優質蛋白質外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。具有滋陰潤燥、補中益氣、滋養脾胃、改善貧...
這才是紅燒排骨的家常做法，步驟詳細，軟爛脫骨，好吃到停不下來
一到換季，胃就自動切換成「濃香熱乎」模式。這時候，一鍋咕嘟冒泡、醬色紅亮、軟爛到筷子輕碰就骨肉分離的紅燒排骨，就是餐桌上的暖爐，是疲憊生活裡最踏實的撫慰。今天這個做法，專治“怕麻煩”和“怕翻車”：✅ 不用炒糖色——告別苦味風險；✅ 一鍋到底...
對肺非常好的一種果子，建議大家5月多吃，人人吃得起，現正當季
五月天氣漸熱，早晚溫差大，呼吸道很容易不舒服，其實不用特意買貴價補品，當下正新鮮上市的一種家常果子，對肺部特別友好。它就是枇杷，它價格親民人人吃得起，口感清甜水潤，正當季最新鮮，平時當零食、煮水都合適，五月多吃點，潤潤肺部，整個人都清爽舒暢...
入夏後，再忙也要喝這 4 道湯，全家潤燥祛濕，安穩健康過整個夏天
轉眼就正式入夏了，天氣越來越悶熱，出汗多還容易煩躁沒胃口。平時再忙，也別忽略日常飲食調理。今天分享 道家常養生湯，做法簡單不費時，潤燥又祛濕，堅持喝上一段時間，全家少遭暑氣睏擾，舒舒服服過夏天。瘦肉絲瓜雞蛋湯絲瓜清熱解暑、生津潤燥，瘦肉補充...
原創 夏天最補的肉，不是豬肉，而是這3種肉，養肝好消化，建議多安排
進入夏季，天氣炎熱潮濕，人體新陳代謝加快，脾胃消化功能卻隨之減弱。很多人夏天不敢吃肉，擔心油膩積食、加重肝髒代謝負擔，或是引發上火、腹脹等不適。其實夏季養生並非忌肉，而是忌重油重鹽、肥膩的肉類。一、山藥烏雞湯食材準備烏雞半只、鐵棍山藥1根、...
原創 山楂配一物，喝掉全身淤堵！這搭配太絕了，全身都順了
山楂配一物，喝掉全身淤堵！這搭配太絕了，全身都順了很多人身上經常腰酸僵硬、氣血不通、手腳冰涼、體內淤堵重，天天不舒服卻不知道怎麼調理。其實不用亂吃藥，山楂搭配家常食材就是天然疏通淤堵的好方子，活血化瘀、通經絡、散結節、清積食，從頭到腳氣血通...
媽媽最拿手的 6 道家常菜，鮮香入味超下飯，每一口都是家的味道
#說說你最喜歡吃的一道家常菜吧#導語：媽媽最拿手的 道家常菜，鮮香入味超下飯，每一口都是家的味道每次一想到家，最先冒出來的就是媽媽在廚房忙碌的身影。鍋碗瓢盆碰撞的聲響，飯菜飄出的香氣，總能瞬間撫平一天的疲憊。今天就和大家分享媽媽最拿手的 道...