餐桌札記

把日常餐桌寫成清爽好讀的風味記錄

記錄家常菜、地方風味、食材故事和餐桌靈感的美食博客。

一周午餐菜譜,推薦12道家常下飯菜,營養味美全家贊,一周不重樣 推薦閱讀 一周午餐菜譜,推薦12道家常下飯菜,營養味美全家贊,一周不重樣

新鮮出爐

最近寫下的味道

春季,廣東人靠這4杯茶養肝,睡不好、氣色差的人越喝越年輕
家常菜

春季,廣東人靠這4杯茶養肝,睡不好、氣色差的人越喝越年輕

1/5廣東的春天,回南天裹著濕氣,肝火旺得像揣了個小煤爐,口苦口臭、睡不好、氣色差,補再多都像石沉大海?別慌,不是滋補品沒用,是你順序錯了!廣東的春天有多磨人?回南天的潮氣裹著乍暖還寒的風,把人的身體「燜」得像個蒸籠:早上起來嘴裡發苦發黏,...

閱讀全文
大廚教你蝦仁滑蛋的家常做法,雞蛋嫩滑蝦仁Q彈,端上桌就被秒光
家常菜

大廚教你蝦仁滑蛋的家常做法,雞蛋嫩滑蝦仁Q彈,端上桌就被秒光

1/5在陽光明媚的早晨,一道美味的蝦仁滑蛋悄然出現在餐桌上。金黃色的雞蛋、鮮嫩的蝦仁,散發著誘人的香氣。這是為家人精心烹制的早餐,讓人瞬間醒來,為新的一天註入活力。下面就讓我們一起探索這道令人慾罷不能的蝦仁滑蛋的奧秘吧!挑選鮮活的蝦,不僅色...

閱讀全文
天氣熱,排骨別紅燒,加一塊南瓜蒸一蒸,3斤不夠吃!又香又下飯
家常菜

天氣熱,排骨別紅燒,加一塊南瓜蒸一蒸,3斤不夠吃!又香又下飯

1/9在炎炎烈日下,食慾似乎總被那無情的暑氣所消磨。然而,當一道蒜末南瓜蒸排骨端上桌時,那撲鼻而來的香氣瞬間便能喚醒沉睡的味蕾,讓人忍不住垂涎三尺。蒜末南瓜蒸排骨,不僅僅是一道菜,更是一場味蕾的盛宴。它的魅力在於將兩種截然不同的食材——排骨...

閱讀全文
炒茄子時,最忌先放油了,大廚教你一招,茄子不吸油不發黑
家常菜

炒茄子時,最忌先放油了,大廚教你一招,茄子不吸油不發黑

1/6想要茄子炒出來不發黑不吸油,你知道該怎麼去做嗎?今天我就來給大家分享上一個小妙招,喜歡吃茄子的朋友一起來學一下吧。進入春季以後,正是大量新鮮蔬菜上市的季節,像茄子、豌豆、韭菜、香椿等等,不僅價格便宜,而且非常鮮嫩。在這些蔬菜中,茄子是...

閱讀全文
番茄玉米排骨湯,美味又養生,簡單易做,味道絕了!
家常菜

番茄玉米排骨湯,美味又養生,簡單易做,味道絕了!

1/4今天,就讓這位多年大廚的經驗,為你分享這道美味的湯品做法。讓我們先來了解一下這道湯的特點。番茄玉米排骨湯,以其簡單的食材搭配和不繁復的做法取勝,但味道卻一點不簡單。新鮮的番茄和玉米共同熬制出甜中帶酸的湯汁,再加上排骨的鮮美肉質,讓人一...

閱讀全文
這個絲瓜蝦仁豆腐湯太好喝了,湯汁鮮美濃鬱,絲瓜清香,做法超簡單
快手菜

這個絲瓜蝦仁豆腐湯太好喝了,湯汁鮮美濃鬱,絲瓜清香,做法超簡單

1/4絲瓜價格便宜,清甜可口,營養豐富,是瓜類中藥用價值比較高的一種,而且絲瓜全身都可以入藥,常吃絲瓜可以提高人體免疫力,美容護膚,抗病毒,清涼解暑,深受人們的喜愛。而且絲瓜的做法非常多,蒸、煮、炒都可以,不管是哪種做法都非常好吃,尤其夏天...

閱讀全文
香港姑姑教我的「除濕茶」整個人都舒服了
家常菜

香港姑姑教我的「除濕茶」整個人都舒服了

去年年底姑姑從香港回老家過年,我應該有3年沒有見過她了,一見面她說差點沒認出我來。從起床開始我就忙個不停,不是洗這個就是洗那個,都沒顧得上化妝,看起來邋邋遢遢的。姑姑說我好歹也洗一下頭嘛,油得都能炒菜了。我說天地良心啊,我每天都洗的,就是油...

閱讀全文
粉蒸肉別直接蒸!老廚師透漏:多加這4步,香糯入味,全家搶著吃
家常菜

粉蒸肉別直接蒸!老廚師透漏:多加這4步,香糯入味,全家搶著吃

你要是做過粉蒸肉,十有八九遇到過這種情況:明明是照著菜譜做的,端上桌一看——油汪汪一層,吃兩口就膩住;米粉要麼夾生,要麼糊成一坨;肉又柴又硬,根本談不上“香嫩”。很多人一上來就怪“火候不好”“鍋不行”,其實問題往往出在一開始:粉蒸肉最怕的,...

閱讀全文