（莎阿南19 日訊）儘管衛生部一直鼓勵多吃蔬菜，仍有95%或超過2200萬國人，因偏食而患上脂肪肝或其他非傳染性疾病。

衛生部副部長拿督諾阿茲米披露，據2019年全國健康和病發率調查 (NHMS) 顯示，蔬菜和水果對提供人體營養和抗氧化劑非常重要。

「單吃一種蔬菜，如捲心菜也不好，相反，你需要吃各種顏色的蔬菜和水果，因為，當中包涵對健康有益的營養成分。」

他解釋，一般人若不吃蔬菜，營養會減少，而且當攝入過多的糖和碳水化合物，會像脂肪一樣沉澱人體內。

「一旦進入肝臟，會形成脂肪肝，最終導致肝臟無法正常運作，以致人體免疫系統受損，導致我們容易感染非傳染性疾病。」

諾阿茲米今早在實達阿南為第23屆國家研究中心科學研討會主持開幕儀式後向媒體透露，衛生部每4年進行一次國人健康調查，以了解我國民眾的健康素質。

他指出，這現象可能是偏愛快餐的趨勢。

另一方面，諾阿茲米指出，根據全國健康和病發率調查發現，我國每15人當中就有1人患上肥胖症。

「即便在腹部沒有明星突出的情況下，一般男性的腰圍超過90公分，或女性腰圍若超過80公分，即屬於肥胖症狀的風險。」

他表示，這情況非常危險，因為肥胖體質會釋放出許多化學物質或酶，將對身體系統造成損害，例如心血管堵塞等。

「根據調查還發現，我國有390 萬人患有糖尿病，而患有高血壓涵蓋約640萬人。」

他透露，我國菸民有占人口21% ，只有四分之一人口常運動，另有50萬人患抑鬱症。